GINÁSTICA LABORAL

A Ginástica Laboral consiste em um programa de atividades físicas que inclui exercícios de compensação muscular e de flexibilidade, técnicas de relaxamento e alongamento muscular das estruturas mais sobrecarregadas durante a jornada de trabalho. Tem por objetivo o relaxamento e a orientação postural promovendo o aprimoramento psicomotor, cognitivo, afetivo e social, permitindo que cada funcionário execute suas funções laborais com mais qualidade e disposição.

 

O programa é executado por profissionais de educação física ou fisioterapia como roga a lei.

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