A informação a cerca de cuidados que podemos ter conosco diariamente é uma ferramenta importante para construirmos uma vida saudável. Para isso realizamos circuitos de palestras e/ou workshops teóricos, práticos e vivenciais, com duração mínima de 1:00, a fim de auxiliar no entendimento de novos conceitos que permitirão realizar as mudanças necessárias para um estilo de vida mais harmônico.

Desenvolvemos os mais variados temas de qualidade de vida e elaboramos um programa específico às necessidades da Empresa/evento.

Sugestão de temas:

- CUIDE BEM DOS SEUS PÉS – Técnica de massagem japonesa que atua em pontos precisos dos pés. Extremamente eficaz no tratamento de estresse, depressão, ansiedade, dores agudas e crônicas e na prevenção de doenças. A sua meta é promover e manter um estado de equilíbrio necessário para a boa qualidade de vida. Nessa vivência serão dadas noções básicas da Reflexologia Podal e seus benefícios.

- MASSAGEM AYURVÉDICA – Massagem Indiana que reativa os chakras através de óleo essenciais, alongamentos, torções e pressões. Tem uma atuação específica em problemas crônicos e agudos, localizados em diversas áreas do corpo.

- FLORAIS DE BACH – É uma técnica de intervenção comportamental baseada na observação cuidadosa de seu criador que redireciona nossa energia vital , nos auxiliando a lidar melhor com as situações conflitantes da nossa existência.

- TOQUES SUTIS/CALATONIA – Metodologia desenvolvida pelo dr Petho Sandor capaz de promover a Relaxação, ou seja, equilibrar o físico e o emocional

- DESATANDO OS NÓS PARA ENCONTRARMOS A NÓS – vivência teórico prática que tem por objetivo detectar os problemas de relacionamento interpessoal na vida cotidiana e propor técnicas embasadas na neurociência para solucionar os conflitos apresentados.

- O CORPO MENTE FALA A VERDADE – Reconhecendo a linguagem corporal podemos entender o para quê de alguns sintomas e doenças e redirecionar nosso comportamento fazendo as transformações necessárias para uma maior qualidade de vida.

- A QUALIDADE DE VIDA COMEÇA EM MIM – Ter boa saúde é não ter cansaço excessivo, ter bom apetite, dormir e acordar com facilidade, ter boa memória, bom humor, ser preciso nos pensamentos e nas ações. Enfim, movimentar-se para a satisfação. Você é saudável?

- STRESS - O MAL DO SÉCULO – O que é, como avaliar, como administrar e transformar em benefício

- O TOQUE DA FILOSOFIA ORIENTAL – Na perspectiva dessa sabedoria milenar, enfocaremos os fundamentos das terapias naturais e seus benefícios para o organismo, no sentido de equilibrar o físico e o emocional.

- DO-IN /AUTOMASSAGEM – Técnica eficaz para amenizar pequenos incômodos físicos e melhorar a auto estima.

- A FÓRMULA DA BOA FORMA – Beleza = a saúde = a equilíbrio. A construção da beleza definitiva.

- SINDROME DO PANICO – Definição, Sintomatologia, diagnostico, prevenção e tratamento.

- FIBROMIALGIA – Sintomatologia, aspectos psicofísicos e formas de tratamento.

- SALÁRIO EMOCIONAL – promover a conscientização dos ganhos emocionais dentro do papel profissional através dos conceitos de reconhecimento, realização e satisfação.

- PARA QUE TRABALHO – Auxiliar a reflexão sobre as expectativas e os sentimentos que integram o papel profissional, proporcionando uma visão clara de como o indivíduo pode separar suas necessidades pessoais e de trabalho, permitindo –o satisfazer e desenvolver todo o seu potencial.

- TOQUES SUTIS – Metodologia desenvolvida pelo Dr Petho Sandor capaz de promover a Relaxação, ou seja, equilibrar o físico e o emocional.

- GERENCIANDO EMOÇÕES – Como administrar conflitos emocionais no ambiente de trabalho (lidar com o medo, ansiedade, tristeza, raiva...) sem prejudicar seu desempenho.

- SALÁRIO EMOCIONAL – promover a conscientização dos ganhos emocionais dentro do papel profissional através dos conceitos de reconhecimento, realização e satisfação.

- ERGONOMIA - UMA NOVA POSTURA DE VIDA – noções básicas que definem esse conceito e possíveis formas de intervenção dentro do ambiente de trabalho

- INSPIRANDO A VIDA – entender o processo respiratório e sua influência em nosso estado físico e emocional. Serão dadas dicas de exercícios respiratórios para relaxamento e equilíbrio.

- HIPNOSE – MITOS E REALIDADES – esclarecer sobre a amplitude da técnica e sua utilização para mantermos uma vida saudável.

- MUDANDO A VIDA EM UM PISCAR DE OLHOS – revelar as recentes descobertas da neurociência e suas aplicações para tratamento de estresse e ansiedade na vida e no trabalho.